极速飞艇猜大小诀窍_饭菜应该“趁热吃”吗?

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  快趁热吃,要不饭菜就凉了!这句话估计在他们都他们都 吃饭的前一天出先的频率很高。殊不知吃得过热会有损肠道和身体机能,有不多的研究显示,饮食过热和食道癌等多种消化道疾病息息相关。这是机会人的食道壁是由黏膜组成的,非常娇嫩,不到耐受200~200极速飞艇猜大小诀窍度的食物,超过这些温度,食道的黏膜就会被烫伤。过烫的食物温度在70~200度左极速飞艇猜大小诀窍右,像刚沏极速飞艇猜大小诀窍好的茶水,温度可达200~90度,很容易烫伤食道壁。机会一直吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡。

  同样,饮水时也应该讲究温度。日常最好饮用温水,水温在18~45度之间。过烫的水不仅会损伤牙齿的珐琅质,都在强烈刺激咽喉、消化道和胃黏膜。即使在冬天,喝的水所以 我宜超过200度。

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